幸福はささやかに・・・

2016-01-12から1日間の記事一覧

睡眠と部屋、片付け

私の夜の睡眠時間は平均6時間、そしてお昼寝1時間ぐらいです。 お昼寝はしない時もあるし、もう少し夜寝たいと思いますが、なかなか・・。でも、熟睡すれば朝は目覚ましが鳴る前に起きることができ、それでその日の調子が大体わかります。 皆さんはよい睡…